Välkommen till Rytmisk kroppsterapi För att skapa Glädje, Läkning och Ökad Energi För Kropp och Själ

Jag ger dig möjlighet att delta i en aktivitet där du får verktyg till att öka din kroppskännedom, vilket resulterar i flera goda hälsoeffekter som t.ex. reducerad stress, ökad balans, förbättrad hälsa och sömn.

Vi uttrycker oss i Frigörande rörelse/dans till olika rytmer där du inspireras att lyssna in hur din kropp vill röra sig på dina villkor och på ditt sätt. Olika övningar finns med under dansen som får dig att slappna av. En del av passet jobbar vi med andnings-övningar. Passet avslutas med en meditativ avslappning med olika instrument eller musik.

Datum tid:28 april , 5 maj och 12 maj(3 söndagar mellan kl.16:30-18:00).

Plats: ABF:s lokal på Brunnsbergsvägen 5, 432 40 Varberg.

Investering: 150 kr per tillfälle 

Klädsel etc.: Kläder som du kan röra dig fritt i, barfota, eller något halkfritt på fötterna. Ta med vattenflaska, filt och liggunderlag.

Anmälan görs senast dagen innan(lördag) passet startar genom, mail, sms, eller ring.

Glöm inte att uppge namn, mail och mobil samt skriv ”Rytmisk kroppsterapi”.

För mer information ring 0761-736565 eller maila insiktovisioner@hotmail.se. Medarrangör ABF i  Varberg

 

Ändra till en bild som passar din sida och skriv en text som passar till bilden ovan.

Ledare: Gudrun Sigurdardottir, Frigörande dansinspiratör, livscoach och kroppsterapeut.